25. enero 2019 - 10:30
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Formación de Yoga 200 hr 2019 | YogaOne Tuset | viernes, 25. enero 2019

Curso pensado para quien quiere profundizar en las enseñanzas de Yoga, tanto para empezar su formación como profesor como para crecer dentro del camino del yoga a nivel personal.
Incluye una amplia formación en las enseñanzas tradicionales de los 8 pasos del Yoga junto con la formación en estilos de nuevas tendencias. El alumno también aprenderá a dominar posturas y prácticas de yoga a nivel básico y medio.
Curso certificado por Yoga conseguir el nivel para impartir clases se recomienda el curso de 500 horas.
Contenido
Filosofía del Yoga:
Que es el Yoga
Asthanga Yoga de Patanjali

Yamas:
Niyamas
Asana: Principios de la práctica de asana.
Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de Pranayama.
Pratyahara: control de los sentidos: Yoga nidra
Dharana concentración
Dyana: Meditación
Samadhi: iluminación
La mente y las bases del pensamiento positivo.

Introducción al yoga integral

Karma yoga
Jnana yoga
Bhakti Yoga
Gnaja yoga

Introducción a la mitología hindúIntroducción al Bhagavad GuitaIntroducción a los Yoga Sutras de Patanjali
Práctica de Yoga:

Estructura y propósitos de una sesión de yoga
Posturas Madre
Progresiones en las posturas
Introducción a los principales estilos de yoga


Precios :
Precio early bird (hasta 30 septiembre): 950 €hasta 30 noviembre: 1.045 €Precio Final: 1.150 €
Horarios:
sábados de 9 a 18,30 (pausa para comer)
domingo de 9 a 14,30